Lux v7.0

Fiz hoje a aula introdutória na Peng Lai, em SCS.

Escolhi la, e nao a TSKF, por motivos intangíveis: gostei mais do ambiente, me senti mais confortável com o instrutor de la. O ambiente é também mais espaçoso, o que conta muito.

O estilo é louva-a-deus, com foco em pernas (sul da china), o que acho mesmo melhor pra mim, dado meu histórico.

Enfim, primeira aula é sempre café com leite, fiz algumas trapalhadas mas no geral foi tranquilo. Gostei bastante e acho que voltei menos quebrada do que eu esperava. Vamos ver por quanto tempo isso dura hehe

De qq forma nao custa prevenir dores musculares com uma rotina recém-adquirida: banho, massagem, relaxamento.

A mente continua doida e melancólica, em puro caos, mas ao menos assim o corpo estará bem.